SnoreGym : Reduce Your Snoring para Android

SnoreGym: Reduce Tu Ronquido - Aplicación de Ejercicios para un Sueño más Silencioso.

SnoreGym es una aplicación Android que te ayuda a reducir los ronquidos mediante el ejercicio de tus "músculos roncadores". La aplicación fue creada por Reviva Softworks Ltd, los creadores de SnoreLab, la aplicación número 1 para el seguimiento de los ronquidos. SnoreGym ofrece un conjunto de ejercicios clínicamente probados para la lengua, el paladar blando, las mejillas y la mandíbula, que pueden tonificar los músculos de las vías respiratorias superiores y reducir los ronquidos. La aplicación incluye animaciones fáciles de seguir, instrucciones claras y detalladas y entrenamientos basados en evidencia.

Puedes hacer un seguimiento de tu progreso con la aplicación y sincronizarlo con SnoreLab para monitorizar tus ronquidos. La aplicación se basa en investigaciones científicas que han demostrado que los ejercicios bucales pueden reducir los ronquidos, disminuir la gravedad de la apnea del sueño, reducir las molestias de los compañeros de cama y mejorar la calidad de vida. Para obtener los mejores resultados, se recomienda hacer ejercicio durante al menos 10 minutos al día durante 8 semanas o más. ¡Con SnoreGym, puedes hacer ejercicio ahora para dormir más tranquilo!